エリッカーレ社長 高橋恵梨香のblog

    「繋がる、広がる…そして豊かになる」をコンセプトとして立ち上がった 合同会社ericcare(エリッカーレ)社長 髙橋恵梨香のブログ。               想い、日々の徒然、ericcareでの出来事… 普通のOLから社長になった女性の頭の中を覗いてみませんか。

「繋がる、広がる…そして豊かになる」想いは2つ。
・人と人が繋がって、輪(和)が広がり、心が豊かになる。
・自信に繋がって、可能性がひろがり、豊かな発想を得る。

オススメ

手書きのメッセージは嬉しい。
御礼状をしっかり送れる人、本当に尊敬します。




今日は
便箋でもなく、
しっかりとしたメッセージカードで
メッセージを頂きました。




こういうのって
やっぱり、嬉しい。


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手書きのメッセージ、
表現の一つとして取り入れたい。




でもどうしたらいいか分からないのも現状。
もう少し、字が上手に書けたらいいな。
欲をいうなら、絵心ももう少し、ほしい。




・・・ネット社会に感謝。









***--セミナー開催情報--***

<もう痛くない!パンプスの選び方セミナー>
11月3日(金・祝)11:30~ 赤羽にて。

ハイヒールのパンプスで痛い思いをしているあなたへ。
ちゃんとハイヒールを選べばいたくなくなりますよ!

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ご予約・お問合せは下記まで。

合同会社エリッカーレ
高橋 恵梨香
http://ericcare.co.jp/contact

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チャレンジは常にしていたい。
ほとんどは、新しいことをする時に使うこと。



でもね、
固定概念を取っ払うことも、チャレンジだったりするもの。




今日、初めて知ったこと。
固定概念でしかなかったことだと知ったこと。





チャレンジというほど凄いことではないけれど、
今までの固定概念はなんだったのかー?!と
叫んでしまうほどの衝撃を受けたこと。






それは・・・・






「カレーライスをフォークで食べると美味しい」
ということ。







いや、チャレンジなんて大げさに言ってすみません。

でもね、衝撃だったんですよ。ホント。







お店で頼んだカレーライス。
一緒にいた人に、スプーンを渡すと・・・

「えりかちゃん、違うんだな~^^ニヤっ」として
私にスプーンを渡してくれた。



どうも、と食べようとしたら
「まず、一口をしっかり味わってね」と。





はい、食べました。
味わいました。
フツーに美味しいです。






その後に、フォークを渡された!!!!

ん???


「今度はこっち♡」と
ハートマークまで付いた口調でフォークを差し出された。



はぁ、食べずらそう・・・
正直な感想だったけれど
まぁ、減るものではないし、顔も立てないと。。

しぶしぶ、フォークで一口ぱく。





んんん!!!!!






美味しい!!!!






私の中ではちょっとしたチャレンジだったフォークでカレー。






スプーンでは金属の面積が多く
舌触りも無機質だったと初めて知った。


フォークだと、
隙間からルーがこぼれそうに思うが
実際はそんなにもこぼれず、
カレーのルーの美味しさをしっかりと感じることが出来る。



※最後のほうにすくうのはスプーンがいいよ。



今まで36年間、
カレーのルーをフォークで食べるなんて思ったこともなかった。





コレ、オススメ!!
騙されたと思って、お試しあれ。




人からのオススメごと、侮ってはいけないと
強く想う今日このごろでした。







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今日は久しぶりのプールへ。
東京都北区の元気ぷらざです。





一通り泳ぎ終わって、少し時間が余ったので
頭の整理をしようと、
ビート版をもって流れるプールへ。




初めは色々と考え事でもしようかな、
と思って流れましたが・・・




結果、何も考える事ができませんでした。





ただ、ぷかーーーーーっと浮いていただけです。







この時間が思いの外、良かったのです。







よく、瞑想や座禅をススメられるのですが
一人では難しくて。。
(瞑想には何回かチャレンジしてますが、雑念だらけになってしまう。。)





元々、水が好きな私にとってはとても良い
瞑想?!の場所でした。

頭の中がとてもクリアになりました。






運動不足の解消と、瞑想をしに、
しばらく通いたいと思います。






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<もう痛くない!パンプスの選び方セミナー>
9月28日(木)18:30~ 赤羽にて。

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「自分に合うものを知る」



洋服、靴、髪型、色、形、人づきあい、コミュニティ、家。
様々な「 自分に合うもの」は心地よい空間を作ってくれる。



合うものとは
・痛い経験が、もうこうはなりたくない!と改善から見つかるのかもしれない。
・人を羨ましく思って、あぁなりたい!という欲求から見つかるのかもしれない。
・素直に楽しくて、ずっとその場に居たいという想いから見つかるのかもしれない。


どんなことがキッカケだとしても
「合うものを知る」と合わないものを諦めたり、排除するのが人間。
時には合わない事を楽しむ余裕も必要だと思うけれど。




「合うもの」は心地いい。
そして、その心地よさは人を前向きにしてくれる。


そして、その心地よさは
「自分に自信を持つ」ことに繋がる。

「ときめくもの」でなければ買わない。
これは常に心がけておきたい。





でも、ときめく基準をもっていなければ
ときめかないかもしれない。




自分にとってときめくものは何か。
知ることから全ては始まる。







弊社の会社理念でもある
「繋がる・・・広がる・・・そして豊かになる」
には
自信につながって、可能性がひろがり、豊かな発想を得る。
という意味もこめている。 




私は「その人に合う色と素材と形」をお伝えして
似合う洋服をご提案しているが、
洋服だけ合うものを知っていればいいかというと
それだけでは足りない。

靴もそう。
足長だけで靴を買って、痛いという。
本当に大切なのは足囲と足幅。
足長とワイズが合ってこそ、痛くなくなる。
だからこそ、自分のサイズを知ることは大切。



やはり、持ち物、食べ物、人付き合い、環境、
自分に合うものは全てのものに関わる。





人も、一緒にいて心地いい人はどんな人か。
何を食べると身体は喜ぶのか。
どんな香りにつつまれると幸せになれるのか。




自分に「合うもの」
数多く発見していきたい。





洋服・靴の「合う」を知りたい方は
エリッカーレまで。
きっと、人生観が変わるお手伝いができますよ。












これを知っているのと、
知らないでなんとなく選んだもので囲まれているのは 
人生においてどれくらいの心地よさ 度合が違うのだろうか。


一度きりの人生、これからは
心地よいものだけを選んでいきたい。







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9月28日(木)18:30~ 赤羽にて。

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スマホの写真加工アプリSnapseedを
インストールしてみた。



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iPhoneと違ってAndroidスマホは写真技術が本体性能次第。


いつも、Androidを買うときに
カメラ性能は重要項目として検討しているが、今回のフリーテル麗は少し使いづらいところも。

「一眼レフカメラっぽく撮れます!」フレーズに惹かれ、
購入に至ったが、
私が一番求めるカメラ性能は手ブレ補正機能だった。(フリーテル麗は弱い)




だからか、あまりスマホで写真を撮らなくなってしまったが
やっぱり撮りたい欲求はあるわけで。





せめて、加工がもっとできるといいのにと、
口コミレビューを比較してみた。
そこでインストールしたのがsnapseed。



マジで良い。




冒頭の写真
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が出来上がるまでを解説してみたくなるほどの出来。



この写真、スマホで撮って出しがこちら。
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ドアノブも写って可愛くない。
 




まずはこちらのツリーをメインに切り取ってみた。
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そして、シミ消し修正で大雑把に要らないものを消す。
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ストラクチャをマイナス修正してなめらかに。
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お好きな文字を入力して出来上がり。
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文字の大きさ、角度は無限大。
文字の色と字体は選択式。







この写真が(加工前)
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こうなる。(加工後)
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すごーい!!!







もう一言、言えるなら。。。
写真の切り取りではなく、
解像度が変更できれば言うことなし。





これで
みんなのお肌もツルンとできる♡
私もツルンとなる♡



やった(•ө•)♡






オススメです!!!













ケイタイを変えました。
ドコモからフリーテルの格安SIMに。

使い始めて1ヵ月半。
そんなに困ったことはありません。
が、手続きはやはり少し面倒かも。
(フリーテルは簡単ですが、ドコモが面倒。。)





まず、携帯キャリアの変更にあたり、
ここに注意!な点をいくつか。





<注意点>

・ドコモのメールアドレスが使えなくなる

・ラインのトークが消える(ドコモの以前の端末には残る)

・ラインのスタンプダウンロードしなおし






<良い点>

・基本料、ネットなどの月額料金が安くなる





<要改善点!(フリーテルに届けー!!)>

・ラインの年齢認証ができなくなる。
(これはラインに届いてもらわないとだめっぽい)

・フリーテル電話のアドレス帳、とても使いずらい(インデックス機能が作動しない)
(元から入っている電話帳はインデックスがついている) 

・伝言メモがない。

・ドコモとかのキャリアメールでないとポケモンのキャンペーンポケコインもらえない。
(フリーテルメールがあればいいのに。) 





結論からすれば
値段以外にイイコトなし。

まぁ、毎月だいぶお安くなりましたが。。






###


フリーテル「麗」の使いごこちもついでに。
機種変更も同時にしたよ!


・携帯本体のサイズが大きい。
(メッセンジャーやラインで送信ボタンを親指の腹部分で押してしまうことが多く、
意味不明なイイネ!マークを送ってしまったこと多数。) 

・カメラに手ぶれ補正機能欲しい。

・ 本体が少し熱くなるのが心配。

・ ケースが少なく、カワイイものが選べない。








あれ?!
ネガティブなことが並んでしまったな。。


とはいえ、また新たにキャリア変更するまでもありません。
通話もネットもドコモとさほど変わらず、な印象。







ただ、ポケモンやるなら
フリーテルがいいかも!
2017年9月6日までポケモンのパケット通信料無料です!!







 

社長業に限らず、スケジュール管理は大切なもの。
ようやく、2017年の手帳を決めました。
1年間のパートナー、こだわって選んでおります。



本当はデジタル管理(グーグルとか)したいけれど。
電話でのスケジュールを決める時に
PCがないと不便なことから、手帳活用組です。

2016年からバーチカルタイプにしてみたら
もう離れられません。
時間管理ができる!!




私には譲れない条件がたくさんあり、
実際に手に取ってみないと
買えません。


そんな私が2017年の手帳に決めたのはコレ。
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成美堂出版さんの
「プラチナダイアリー・プレステージ」です。


中身(リフィル)と外身(カバー)が別売りのため
私の要望をさくっと叶えてくれました。



<譲れない条件>

・B6サイズ
・リングリフィルNG
・見開き1週間のバーチカル(7:00-22:00以上の時間書き込みができる)
・土日均等割り
・外見→色:今年はターコイズの気分。素材:ビニールNG。
・マンスリー付き
・イヤープランナー付き
・中身はシンプルで書き込める場所が多い
・六曜付き
・切り取れるメモ付き
・路線図付き
・ペンホルダー付き




<できればあると嬉しい条件>

・月別インデックス付き
・アドレス帳別冊
・1年で何週目か分かる
・満月、新月が分かる



実際の中身はこんなかんじ。
image
・B6サイズ
・リングリフィルNG
・見開き1週間のバーチカル(6:00-24:00時間で書き込みができる)
・土日均等割り
・1年で何週目か分かる

クリア!!

バーチカルにはスケジュールを記入。






image
・マンスリー付き
・中身はシンプルで書き込める場所が多い
・六曜付き
・満月、新月が分かる


クリア!!

マンスリーには、未来日記を書こうかな。
(2017年からの導入!)









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・イヤープランナー付き

クリア!!

イヤープランナーには、体調・健康面でのアレコレを。









image
・外見→色:今年はターコイズの気分。素材:ビニールNG。

クリア!!



image
・ペンホルダー付き
・アドレス帳別冊
ついでに、
・切り取れるメモ付き
・路線図付き

クリア!!






見事、ほとんどの条件を兼ねそろえてくれました!!!!!


惜しいのは、

・月別インデックス付き

がなかったこと。
コチラはしおりで代替とします。




お値段も手頃です。

・リフィル(プラチナダイアリー・プレステージ2017年1月始まりBー330) 540円
・カバー(プラチナダイアリー・プレステージカバーBー190 ) 1026円
合計 1566円




コレ、来年度も続けて使いたい!!
レベルです。
2016年はワインレッドがいいと探し回っておりました。

が、カバーの色を変更できる点が素晴らしくイイ!!



中身と外見がどちらも好みのものはなかなか無いのです。






今回も、中身だけで言えば
「能率 王様のブランチ×ペイジェム 手帳 2017 ウィークリー」
が良かったのです。
色使いとか、インデックス機能がついているのがプレステージには無いところ。



しかし、こちらは
ビニール製のカバー。。

安っぽく見えてしまうのが残念。






ちなみに、所謂、手帳を大々的に扱っている場所、
↓4か所を回りましたが

・赤羽の「談(本屋)」→実際に購入した場所。
・銀座の「東急ハンズ」→書籍は扱いなく、成美堂出版さんがない
・有楽町の「三省堂(本屋)」→プレステージなし
・渋谷の「ロフト」→ペイジェム×王様のブランチ手帳に出会うも見送り

プレステージはあまり売っておりませんでした。



来年にも期待したい!!
がためのブログになってしまいましたが
まだ、2017年の手帳を検討されている方への
参考になれば、と思います。



今回、購入したのはこちら。

これはピンクバージョン。 


シリーズ展開をしているので
お好きなものにめぐり会えるはず。

リフィルは他に、
・見開き1週間セパレート(プラチナダイアリー・プレステージ2017年1月始まりBー320
・見開き1週間バーチカル 方眼メモ(プラチナダイアリー・プレステージ2017年1月始まりBー340
・見開き1週間レフト式(プラチナダイアリー・プレステージ2017年1月始まりBー310

カバーは他に、
 
こんなのもあったよー。












 

アロエのスゴい効果をご紹介。



久々に、鉄のバーに顔面をぶつけた。
実家で。

そりゃー、もう、
星がクルクルまわるようなやつ。


ちょうど右眉のあたりに
ゴーーーン、と。




痛いのもあるけど、
私は青アザにならないかが心配だった。

日曜日にはP.C.S.のセミナーがあって
私もわずかではあるが
スピーチをする。

それなのに目の上に青アザがあったら
シャレにならず。。。



と、そこへ
女神のように母がアロエを持ってきてくれた。


よーく刷り込んでおけば
アザにもならないし、
痛みもすぐに引くから!!と。


小さい頃から
火傷や打ち身にはアロエを!
と母が言うので疑うこともないのだか
今回のゴーーーンΣ(ノд<)は
あまりにも強烈で
効かないんじゃないかと思っていた。




ところが、ゴーーーーンから
14時間経った今でも
アザはない。
痛みもさほど、ない。

スゴい効果だ!!



アロエと母に感謝。




これで6/5のセミナーも楽しみにできる。
まだ若干ではあるがお席の確保もできる模様。


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高橋までご連絡いただければ
なんとかする。 

人を輝かせるコミュニケーションスキルって
どんなの?と思う方は覗きにきていただきたい。


私からも新しいお知らせをお届けできる、かも?!






乾物ヨーグルト、聞いたことのある人は少ないだろう。
今、 腸内環境整え中なので
乾物ヨーグルトチャレンジ中の私。



乾物(例えば、寒天・煎り大豆・ドライフルーツ・わかめ)の
水で戻して使う食材を
ヨーグルトでもどすというもの。

詳細は こちら 


2週間のチャレンジ中で、
腸内環境を測定してから
2週間、いつもの生活に乾物ヨーグルトを取り入れるだけ。


腸内の善玉菌を増やしていく。
腸内には、善玉菌2:悪玉菌1:その他の菌7 の割合がいいらしい。
(その他の菌が、善玉菌と悪玉菌の多い方に味方するので
善玉菌が多くないとダメらしい)


食事を減らすでもなく、運動をするでもなく、
身体スッキリをめざせるらしい。




腸内フローラの研究もつい最近活発になってきたところ。
今後の注目株だ。



腸内検査も思っていたより
とても簡単でオウチでできる。
今回の検査にはコレを使っている。

自分の腸内細菌を知ろう! / 腸内フローラ検査「ビフィチェック」




 

2週間が終わったらまた腸内フローラを検査。
どんな風に変わっているか楽しみだ。





 

なごころ化粧品 桜と七草のハーブで作ったお水のクリーム を使ってみた。
思っていた以上に良くてブログに。


ネスト赤羽出身の先輩(株式会社グリーン・フロージョン 油原社長)が
販売元の「なごころ化粧品」。



作っている商品への熱い想いを聞いていたので
ずっと気になっていた。

油原さんがよく言う、
「地味だけど良い成分をしっかり入れている」
この言葉に興味があった。

しかも無添加というではないか。



ふらりと東急ハンズに立ち寄ってみたら、
出会ったこの商品。

ハンズでも売っているよ!と聞いていたが
実際に目にすると おぉ!!!
ホントに売っている!!!となる。


保湿が欲しかった私は
「桜と七草のハーブで作ったお水のクリーム」を
早速、オウチへ連れて帰った。

正直、「桜と七草のハーブで作ったお水のクリーム 白玉りっち」と
悩んだが、これから暖かくなってくる季節なのでさっぱりを求めて。





改めて公式WEBサイトで商品を見てみると
なんとオールインワン保湿クリームだった。。。

今まで、オールインワンの商品を何度か試したが、
それ単品で使うと乾燥する私。



少し後悔もあったが、
カピカピになったら油原さんに文句を言おう!と決意。



###


まずお試し第一段階として、夜のお手入れ。


化粧水を付けてから(どこまでも信用しない私。。)
桜と七草のハーブで作ったお水のクリーム を付けてみた。

初日朝起きたら、いつもよりお肌の調子がいい。
プルンとしている感じ。

一か月の間に肌の調子がコロコロ変わる私だけれど
(初日もそんなに良い時期ではなかった)第一印象はいい。

この化粧水を付けてから方式での好印象から、
オールインワンの威力を試してみようと思い立ってみた。





いざ第二段階のお試し、実践。
化粧水は付けずに、お水のクリームの一度の量を少なくして、2度付けで。
本当に、コレ一つだけで終わらせてみた。
(それまで、化粧水を5度付けくらい?!いや、もっと?!していた私。
その所以はこちらのブログに。重ね付けはやめめられなかった。)


結果はというと、 すこぶるお肌の調子がいい。
まず、潤いをちゃんと感じられる「プルンと感」がある。
風の強い日にも粉をふくこともない。

化粧水を付けずに、オールインワン保湿クリーム単品で
合格した商品は初めてだ。



これは私にとって画期的。




そして何より、付けた時の使用感が好き。
スーっと肌に浸透していくのが分かり、
朝の使用でも、クリームを付けた後
そんなに時間が経っていなくても化粧をしてもヨレない。
(朝は1秒でも多く寝ていたい私にとって、時間短縮はありがたい!)
なのに、潤うってスゴイ。





化粧水いらずで、本当にコレ一つで大丈夫だとしたら、コスパもいい。
80g入って、3,065円。 うん、いい。




調子に乗って、 お肌トラブルが多い時期にも
このクリームを使っていた。

結果、いつもよりは良いくらい。
(全くトラブルナシにはならなかった。。)
トラブルが多くなる時期には化粧水との併用のほうがいいかも?!





約一か月使ってみて、
お肌全体のトーンも明るくなっている気がする。



「地味だけれど良い成分が入っている」の
意味がようやく分かってきた。



私にはハーブなどの天然由来の自然なものが合うみたい。





また、鉱物油や界面活性剤が入っていないのもいい。
元々使っていた基礎化粧品もそうだったが、
「着色料・香料が入っていない」は私にとって一番譲れないポイント。

だからか、海外高級ブランドの「最先端美容」をうたわれても心に響かない。

じんわり、優しく効いてくれるものが好き。




基礎化粧品見直しの時期でもあるのかな。
自分に合うものはなかなか出あえないしな。
リピートしたいな。




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今回の商品はこちらで買えます。

なごころ化粧品HP : http://nagocoro.com/
桜と七草のハーブで作ったお水のクリーム : http://nagocoro.com/SHOP/1002.html


桜と七草のハーブで作ったお水のクリーム





お気に入りに仲間入りさせよう。





 

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